Instatera

About Instatera

Instatera is specialist in burn-out begeleiding en stressmanagement. Wij werken landelijk met 30 bevlogen specialisten en begeleiden mensen met stress gerelateerde klachten. Daarnaast begeleiden we bedrijven die preventief verzuim door stress aan willen pakken.

Stress is de meest voorkomende beroepsziekte in Nederland. Maar liefst één op de vijf Nederlanders heeft wel eens last van ernstige stress. 1 miljoen werknemers lopen het risico op een burn-out of andere werkgerelateerde psychische aandoeningen. Als een werknemer een burn-out krijgt, komt deze in de meeste gevallen thuis te zitten. Deze periode duurt gemiddeld 40 weken. De verzuimkosten als gevolg van een burn-out kunnen voor een werkgever daardoor oplopen tot ca. €80.000 per werknemer per jaar.

De methodiek van Instatera is gebaseerd op een combinatie van wetenschappelijk bewezen componenten op het gebied van bewegen, cognitieve therapie, psycho-motorische therapie, ademhalingstechnieken en voeding. Om de professionaliteit en kwaliteit te waarborgen werkt Instatera met een Raad van Advies die bestaat uit een psychiater, een bedrijfsarts, een inspanningsfysioloog, een fysiotherapeut en een voedingsdeskundige. Instatera is een landelijk opererende organisatie zonder wachtlijsten. De preventieve en curatieve programma’s zorgen voor een strategische aanpak van stress gerelateerd verzuim.

Keywords

• Burnout Begeleiding
• Management Training Stress
• Na Periode Van Overbelasting
• Organisatie Deskundige
• Specialist Burn-Out Begeleiding
• Trainer
• Verandermanagement
• Verzuim Reductie.

Team by function

Based on 30 public job profiles as of 4 August 2026.

• Healthcare / Medical27
• Education / Training2
• Sales1